Spisu treści:

Kto nie powinien brać chlorelli?
Kto nie powinien brać chlorelli?

Wideo: Kto nie powinien brać chlorelli?

Wideo: Kto nie powinien brać chlorelli?
Wideo: ✅ Chlorella - właściwości, dawkowanie, możliwe skutki uboczne 2024, Grudzień
Anonim

Nie ma wystarczających badań, aby wiedzieć, czy chlorella jest bezpieczny dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Chlorella może utrudnić działanie warfarynie i innym lekom rozrzedzającym krew. Trochę chlorella suplementy mogą zawierać jod, więc osoby z chorobami tarczycy mogą chcieć unikaj brania chlorelli.

Czy w ten sposób przyjmowanie Chlorelli jest bezpieczne?

Chlorella jest MOŻLIWE BEZPIECZNA przyjmowany doustnie krótkotrwale (do 2 miesięcy). Najczęstsze działania niepożądane to biegunka, nudności, gazy (wzdęcia), zielone przebarwienia stolca i skurcze żołądka, szczególnie w pierwszym tygodniu stosowania. Chlorella może spowodować, że skóra stanie się wyjątkowo wrażliwa na słońce.

Co więcej, kto powinien brać chlorellę? Doświadczenia konsumenckie wykazały, że dzienna dawka 2-5 gramów chlorella (lub 10-15 300 mg chlorella tabletki) ma znaczący pozytywny wpływ na jakość życia. Lekarze i dietetycy sugerują również codzienne przyjmowanie 3-5 gramów lub 10-15 tabletek, aby zapobiec komplikacjom zdrowotnym i chorobom.

Podobnie można zapytać, jakie są skutki uboczne przyjmowania Chlorelli?

Skutki uboczne chlorelli obejmują:

  • Reakcje alergiczne, w tym astma i inne problemy z oddychaniem.
  • Wrażliwość skóry na światło słoneczne (światłoczułość)
  • Biegunka.
  • Mdłości.
  • Gaz (wzdęcia)
  • Zielone przebarwienia stolca.
  • skurcze żołądka (szczególnie w pierwszym tygodniu stosowania)

Czy chlorella jest bezpieczna dla nerek?

U zwierząt glony, w tym chlorella , stwierdzono, że osłabia toksyczność metali ciężkich w wątrobie, mózgu i nerki (13). Ponadto, chlorella wykazano, że pomaga obniżyć ilość innych szkodliwych chemikaliów, które czasami znajdują się w żywności.

Zalecana: