Czy spirulina jest dobra na kwas moczowy?
Czy spirulina jest dobra na kwas moczowy?

Wideo: Czy spirulina jest dobra na kwas moczowy?

Wideo: Czy spirulina jest dobra na kwas moczowy?
Wideo: 18 ZASTOSOWAŃ SPIRULINY W ZDROWEJ DIECIE 2024, Wrzesień
Anonim

Spirulina zawiera dużą ilość nukleinu kwasy według Beth Israel Deaconess Medical Center. Substancje te wytwarzają kwas moczowy i są związane z DNA, gdy są metabolizowane. Aby uniknąć nadmiernego kwas moczowy , Centrum Medyczne Beth Israel Deaconess sugeruje ograniczenie spożycia spirulina do 50 gramów dziennie.

Ludzie również pytają, czy Spirulina powoduje dnę moczanową?

Badacze ci jednak sugerują, że nie jest rozsądne spożywanie więcej niż 50 g spirulina codzienny. Powodem, który podają, jest to, że roślina zawiera wysokie stężenie kwasów nukleinowych, substancji związanych z DNA. Kiedy są one metabolizowane, tworzą kwas moczowy, który może: powodować podagrę lub kamienie nerkowe.

Dodatkowo, czy codzienne przyjmowanie Spiruliny jest bezpieczne? Spirulina Jest niezwykle bogaty w wiele składników odżywczych Jest to rodzaj sinic, które są rodziną jednokomórkowych drobnoustrojów, często określanych jako sinice. Standardowy codzienny dawka spirulina wynosi 1–3 gramów, ale dawki do 10 gramów dziennie były stosowane skutecznie.

Podobnie ludzie pytają, jakie są skutki uboczne spiruliny?

Niektórzy z nieletnich skutki uboczne spiruliny mogą obejmować nudności, bezsenność i bóle głowy. Mimo to ten suplement jest powszechnie uważany za bezpieczny, a większość ludzi nie skutki uboczne (2). Streszczenie Spirulina może być skażony szkodliwymi związkami, rozrzedzać krew i pogarszać stany autoimmunologiczne.

Czy Spirulina może wpłynąć na twój okres?

Spirulina , a potęga składników odżywczych, takich jak wapń, witamina B1, żelazo i antyoksydanty, Móc zwiększać Twój energia włączona ten pierwsze dni twój okres (kiedy masz tendencję do odczuwania zmęczenia i senności niż zwykle) oraz zmniejszają wzdęcia i zatrzymywanie wody spowodowane przez ten nagromadzenie kwaśnych odpadów w Twój ciało.

Zalecana: