Spisu treści:

Czy sorbitol jest sztucznym słodzikiem?
Czy sorbitol jest sztucznym słodzikiem?

Wideo: Czy sorbitol jest sztucznym słodzikiem?

Wideo: Czy sorbitol jest sztucznym słodzikiem?
Wideo: Najsilniejsza naturalna 🍋🍯 odporność! Proste i mocne składniki dla zdrowego serca! 2024, Listopad
Anonim

Cukier alkohole odnoszą się do któregokolwiek z poniższych sztuczne słodziki : erytrytol, glucitol/ sorbitol , glicerol/gliceryna, izomalt, laktitol, maltitol, mannitol, sorbitol i ksylitol. Substancje te wahają się od niekalorycznych do bardzo niskokalorycznych, przy około 3 kaloriach na porcję.

Warto również wiedzieć, czy sorbitol jest naturalny czy sztuczny?

Wiekszosc z cukier substytuty dopuszczone do stosowania w żywności są związkami sztucznie syntetyzowanymi. Jednak niektóre masowo pochodzące z roślin cukier znane są substytuty, w tym sorbitol, ksylitol i laktitol.

Czy sorbitol jest dla ciebie dobry czy zły? Stany Zjednoczone. Żywność i Drug Administration (FDA) również uznaje sorbitol jak bezpieczna . Podczas gdy bezpieczeństwo sorbitol a inne alkohole cukrowe są dobrze udokumentowane, niektóre alkohole cukrowe, spożywane w nadmiernych ilościach, mogą powodować dyskomfort żołądkowo-jelitowy, w tym gazy, wzdęcia i biegunkę.

Mając to na uwadze, czy sorbitol i aspartam to to samo?

Ilość aspartam używany jest tak mały (ze względu na jego słodycz), że nie dodaje nawet wartości kalorycznej energii. Inne słodziki nie będące substytutami cukru, takie jak jak cukry alkoholowe (np. ksylitol, sorbitol ), w rzeczywistości nie są słodsze niż sacharoza, ale mają bardzo różne właściwości metaboliczne i trawienne.

Jaki jest najbezpieczniejszy sztuczny słodzik?

Jak wybrać najbezpieczniejszy sztuczny słodzik w oparciu o naukę?

  • Alkohole cukrowe (Ksylitol) – „bezpieczne”
  • Aspartam – „bezpieczny”
  • Acesulfam-K - „bezpieczny.
  • Stewia - "bezpieczna" Wikimedia Commons.
  • Sacharyna - "bezpieczny" użytkownik Flickr qiaomeng.
  • Sukraloza – „bezpieczna” Kate Ter Haar/Flickr.
  • Neotame – „bezpieczny” film/YouTube.
  • Adwantam - "bezpieczny" Pixabay.

Zalecana: