Czy pracujesz 50 godzin tygodniowo za dużo?
Czy pracujesz 50 godzin tygodniowo za dużo?

Wideo: Czy pracujesz 50 godzin tygodniowo za dużo?

Wideo: Czy pracujesz 50 godzin tygodniowo za dużo?
Wideo: NIE JADŁEM przez 50 godzin *zobacz co się stało* 2024, Listopad
Anonim

Pracujący ponad 40 godzin w tygodniu wiąże się ze zwiększonym spożyciem alkoholu i tytoniu, a także niezdrowym przyrostem masy ciała u mężczyzn i depresją u kobiet. Mało produktywna praca występuje po 50 godzin za tydzień . Ci, którzy pracują 60 godziny za tydzień mają o 23 procent wyższy wskaźnik ryzyka obrażeń.

Czy w związku z tym 50 godzin tygodniowo jest normalne?

Niedawny sondaż Gallupa w USA ujawnił, że jeden na pięciu pełnoetatowych pracowników pracuje więcej niż 60 godzin w tygodniu a prawie połowa pracowników w USA regularnie pracuje co najmniej 50 godzin . Ale ci ludzie wyrządzają sobie (i swoim pracodawcom) krzywdę.

Wiedz też, ile godzin tygodniowo pracy to za dużo? Ostatni tydzień , badanie opublikowane w brytyjskim czasopiśmie medycznym „Lancet” miało alarmujące ostrzeżenie dla osób, które: Praca więcej niż 55 godzin w tygodniu : Wydaje się, że mają o 33 procent wyższe ryzyko udaru niż ci, którzy pracują bardziej rozsądnie od 35 do 40 godziny każdy tydzień i 13-procentowy wzrost ryzyka choroby niedokrwiennej serca, także.

Podobnie, ile godzin dziennie to 50 godzin tygodniowo?

Cztery 8- godzina dni ORAZ Dwa 9- godzina dni… ((4 x 8) + (2 x 9)) = 50 godzin.

Czy praca 55 godzin tygodniowo jest zdrowa?

Długie godziny są złe dla naszych Zdrowie Efekty regularnego długiego godziny pracy na naszym zdrowie mają szeroki zakres. Pracowników pracujący długie godziny (40- 55 godzin za tydzień ) mają większe ryzyko udaru w porównaniu z tymi pracujący standard godziny pracy (35-40 godziny za tydzień ).

Zalecana: