Czy możesz być uczulony na spirulinę?
Czy możesz być uczulony na spirulinę?

Wideo: Czy możesz być uczulony na spirulinę?

Wideo: Czy możesz być uczulony na spirulinę?
Wideo: 038 Spirulina 🙄Porady spod lady 2024, Listopad
Anonim

Chociaż niewiele negatywnych skutków jest związanych ze stosowaniem spirulina , konsumujący spirulina może powodować bóle głowy, uczulony reakcje, ból mięśni, pocenie się i w niektórych przypadkach bezsenność. Ludzie z alergie do owoców morza, wodorostów i innych warzyw morskich należy unikać spirulina.

Ponadto, jakie są skutki uboczne spiruliny?

Niektórzy z nieletnich skutki uboczne spiruliny mogą obejmować nudności, bezsenność i bóle głowy. Mimo to ten suplement jest powszechnie uważany za bezpieczny, a większość ludzi nie skutki uboczne (2). Streszczenie Spirulina może być skażony szkodliwymi związkami, rozrzedzać krew i pogarszać stany autoimmunologiczne.

Można też zapytać, co Spirulina robi z ciałem? Spirulina jest znany jako pokarm bogaty w składniki odżywcze, ponieważ jest pełen witamin, w tym witamin A, C, E i B, a także całego szeregu minerałów, takich jak wapń, magnez, cynk i selen. W szczególności witamina C i selen są przeciwutleniaczami i pomagają chronić nasze komórki i tkanki przed uszkodzeniem.

W związku z tym, czy Spirulina może sprawić, że będziesz chory?

Zanieczyszczone Spirulina może powodować uszkodzenie wątroby, nudności, wymioty, pragnienie, osłabienie, szybkie bicie serca, wstrząs, a nawet śmierć. NIH zaleca zbadanie źródła Spirulina w suplementach, aby zapewnić, że są uprawiane w bezpiecznych warunkach i testowane pod kątem toksyn.

Skąd pochodzi spirulina?

Spirulina rośnie naturalnie w bogatych w minerały alkalicznych jeziorach, które można znaleźć na każdym kontynencie, często w pobliżu wulkanów. Największe stężenia spirulina dziś można je znaleźć nad jeziorem Texcoco w Meksyku, wokół jeziora Czad w Afryce Środkowej i wzdłuż Wielkiej Doliny Ryftowej we wschodniej Afryce.

Zalecana: