Spisu treści:

Dlaczego zarządzanie czasem jest takie trudne?
Dlaczego zarządzanie czasem jest takie trudne?

Wideo: Dlaczego zarządzanie czasem jest takie trudne?

Wideo: Dlaczego zarządzanie czasem jest takie trudne?
Wideo: Dlaczego zarządzanie czasem nie jest ważne? | Ola Budzyńska | TEDxKatowice 2024, Może
Anonim

Jeden powód, dla którego zarządzanie czasem jest trudny jest spowodowane planowanie błąd – coś, co ma miejsce, gdy ludzie nie doceniają, ile czasu zajmie ukończenie zadanie , nawet jeśli to zrobili zadanie przed.

Podobnie ludzie pytają, dlaczego zmagam się z zarządzaniem czasem?

Jest powód, dla którego ludzie często borykają się z lękiem walka z zarządzaniem czasem : stres zamienia twój mózg w potwora zmartwień. Łatwo osiągalne zadania stają się niemożliwymi do wykonania ośnieżonymi górami. Wkrótce twoje dni wypełniają się zachowaniami unikania, a sterta pracy, którą musisz wykonać, jest coraz wyższa.

Następnie pojawia się pytanie, jak rozwiązać problemy z zarządzaniem czasem? Kiedy nauczysz się zarządzać sobą, lepiej będziesz zarządzać swoim czasem.

  1. Wyłącz powiadomienia.
  2. Ustal priorytety i cele.
  3. Nie zwlekaj.
  4. Czas zablokuj swój dzień i harmonogram.
  5. Uporządkuj swoje dane.
  6. Systemy i procesy instytutowe.
  7. Opracuj rutynę.
  8. Wyznaczać granice.

Dodatkowo jakie są wady zarządzania czasem?

Wady zarządzania czasem:

  • Niejasne cele: Produktywne zachowanie jest zdecydowanie jednym z głównych celów w zarządzaniu czasem.
  • Złe kierownictwo:
  • Nie mogę powiedzieć „nie”:
  • Przeszkody:
  • Bezczynność:
  • Mnóstwo różnych prac jednocześnie:
  • Zmęczenie i stres stają się częścią życia:
  • Nie ma czasu na rekreację:

Czym są słabe umiejętności zarządzania czasem?

Prokrastynacja jest najbardziej oczywistym skutkiem złe zarządzanie czasem . Uczniowie, którzy nie mają kontroli nad swoimi czas w końcu pozwalasz zadaniom siedzieć do ostatniej chwili – a potem odczuwają duży stres, gdy próbują nadrobić zaległości. Jeśli pozostawisz zbyt wiele zadań, możesz całkowicie przegapić terminy.

Zalecana: